45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Как похудеть после кесарево чтобы потом не вернулся

Я уже трижды счастливая мама. Будучи беременной, каждый раз, а в третий раз особенно, я беспокоилась по поводу потери формы и похудения после родов — все-таки уже не Но на деле похудеть после третьих родов оказалось куда проще, чем думала. Конечно, еще есть над чем работать - откровенно говоря, всегда есть, но сейчас я абсолютно спокойна на этот счет, уверена, что на правильном пути. Я заранее морально готовилась к серьезной работе по восстановлению после родов.

Изменение веса после родов: где норма, а где отклонение

Я родила первого ребёнка и похудела, стала весить 48кг. Через 7 лет родила второго ребёнка. Мне делали кесарево. После родов я поправилась и вешу сейчас 70кг. Прошло 3 года, но я никак не могу похудеть. Что я только не делала : диеты, фитнесы, голодание, танцы. Вес так и не меняется. Может кто подскажет как похудеть? В дальнейшем я хочу ещё родить, но боюсь, что родив третьего ещё больше поправлюсь. Для меня это психологически тяжело, ведь всю жизнь я была худенькой.

Как быть? Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья.

Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам! Я на системе минус 60 похудела. Тоже после родов - 72 кг. Но там последовательность важна. Вначале честно скажу - тяжело было. Но я все равно довольна.

И до сих пор в процессе. Жить можно. Причем спортом я зарядкой как там рекомендуют я не занимаюсь. Сначала месяца два занималась - теперь нет.

Вы или не соблюд. Ну или же вам надо обследоваться, может сбой в организме произошол где-то. Отличний результат будет, если перемежать- 1 ден аэроика, другои - упражнения с весом.

Пилатес и ёга отично помогаыут восстанавливать мыштсы. Конечно, без поддержки мужа я б не смогла так часто упражнятся. На диете сидели вместе. Желаемого результата я добилась за 1 месяц.

Вес держится уже 3 месяца. Питаыусь сеичас не строго, в зал хожу раза 2 в неделыу. Доктор-это понятно. А практические советы по правильному питанию очень просты. Практически на всех действуют. Кушать надо в одно время. Рыбу,мясо,картофель-без хлеба,а с салатом. Вредные продукты стараться не есть колбасу,чипсы всякие,джемы гмошные и т.

Больше двигаться. Кушать рыбку с салатиком без мучного. Кашки на воде с утра,с творожком или яичком например! Ужинать кефирчиком или фруктиками,можно даже сыр нежирный с оливочками.

И все в таком духе! Я наверное опечалю автора, но скорее всего глобально вы с этим врятли что то сделаете.

У меня мама до меня была очень стройной. После меня поправилась немного, а как сестру родила - так раза в 2. У меня щитовидка первой степени, но роста гормонов нет! Врач прописал только йодбаланс пить! Значит проконсультируйтесь у другого эндокринолога. Честное слово, нельзя так к себе относиться. Это же симптом. Половина женщин не могут похудеть во время ГВ и какое-то время после полгода-год , пока молоко полностью не пропадет, а потом гормональный фон возвращается в норму и худеется довольно легко.

Девочки у меня таже проблема. Пошла рожать 69кг, вышла с роддома было 61кг, а потом понесло. Грудью не кормлю уже 4 месяца, постоянные диеты, недоедания, спорт, а результата 0!!!!!! Вчера уже рыдала, прям не знаю что делать, а было то 55кг. Девчонки, привет!! Я с такой же проблемой.

До беременности была 57 кг, правда этого веса я добивалась года 3. До этого была НО это так сказать в подростковом возрасте разожралась. За беременность набрала 20 кг!!!!! И после роддома вышла Диеты, аэробика, спортзал - теперь кг. Хотя ребенку уже почти полтора года. Не кормлю с 4х месяцев. И все. Вес застопорился. Не хочу быть такой - целлюлитной и закомплексованной. Хочу быть красивой как была!!

Мне нужно еще хотя бы 6 кг сбросить:. Я всегда была полненькой, но фигура была хорошая, муж меня за это и полюбил, а когда родила стала прям как тётка. Я из-за этого комплексую да и муж мне говорит, что я растолстела, живот не убирается совсем.

Не знаю что и делать. У тоже к вам До родов была 52 кг. После родов вес стремительно пополз вверх. Прошло уже 4 года, я вешу 75 кг. Ем я, сразу скажу, мало. На работе во время обеда суп без второго, прихожу домой, фруктов поела и спать.

А раньше, до беременности, могла и в Макавто заехать, потом ещё дома поесть перед сном и никто мне не верил, что на диетах не сижу. Те, кто смеётся, девочки, если бы всё было так просто, как вы говорите - не есть, фитнес.. Конечно, иногда накатывает, хочется быть опять стройной, красивой. По этой причине я не готова рожать второго, не хочу потом килограмовым китом ходить.

Я вижу 2 причины лично у себя : 1. Гормональный статус поменялся от девушки к рожавшей тётке 2. Возраст, когда метаболизм замедлен и уже фиг скинешь так просто, как в Мне сейчас Я после родов поправилась на 30 кг,не могу похудеть вечно срываюсь что делать незнаю,так жить стала трудно с таким весом что делать незнаю помогите пожалуйста.

Родила третьего ребенка. Худею очень плохо, хотя очень много двигаюсь. Чего мне это стоило!!! При росте весила кг. Сейчас 68 кг и всё! Пишу, что делаю: аквафитнесс 1 раз в неделю, 1 час б. Две недели только не бегаю, поправилась на 1. Просто руки опускаются!!! Я кушаю, конечно, но не как слон! По каллориям 2.

Как убрать живот после родов и похудеть: я придумала привычку Конечно, я виновата сама, но поняла это, когда вернувшись из роддома а потом на ночь мороженое с молочным коктейлем ты уже не можешь и. Мочегонное для похудения избавляет от отеков органы и ткани. родов как набрала лишних 10 кг, долго не могла сама с ними справиться, а потом кто-​то рассказал А потерянные килограммы быстро вернулись.

Уже 2 месяца как я стала мамой. Поправилась на 5 кг. Появился живот, который мне кажется становиться все больше и больше.

Женщины за 9 месяцев поправляются по-разному: это зависит и от исходного веса, и от особенностей организма. При этом большую часть набранных килограммов составляют совсем не жировые запасы — более половины веса придется на вес плода, матки, плаценты и околоплодных вод.

Сообщества Послеродовое восстановление. Найти подруг. Может быть есть какие то упражнения специальные????

Как похудеть после родов? Легко!

Сайты vkontakte. Источник фото: Филипп Гончаров, личный архив, cn russia photostudio. Best of Beauty Женщина года Все права защищены. Большая Дмитровка, д.

Не могу похудеть после родов

Я в первой беременности похудела,т. Но похудела постепенно,после того как отлучила набрала вес и забеременела снова сейчас мечтаю снова похудеть после родов. Да и сильно худеть не хочу. Анечка а вы сколько набрали во время беременности? Ниче се Анечка ты скинула вес Анечка а вы сколько весили до родов? Эххх завидуююю А я при росте вешу 75кг! После выписки весила

На этот раз, оставив психологию воспитания в стороне, поговорим не о детях, а о маме.

Switch to English sign up. Phone or email.

Как похудеть после родов

Юлия Медведкова. По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом. Всего 19 отзывов Прочитать все отзывы. У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там. Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art 7ya. На Дюкане до беремености похудела на 23 кг за беременность набрала пять после беременности похудела на Вешу меньше ста : чудеса : НО начинаю опять ЖРАть хлеб - только на нем я и толстею всю жизнь : срочно надо на систему что посоветуете? Вопрос к тем, кто на ГВ. Вот у меня 10! Ребенку скоро полгода, стала прикармливать, но ГВ сворачивать не хочу. Реально ли похудеть? У кого есть такой опыт?

Похудеть после родов легко и с удовольствием

Я родила первого ребёнка и похудела, стала весить 48кг. Через 7 лет родила второго ребёнка. Мне делали кесарево. После родов я поправилась и вешу сейчас 70кг. Прошло 3 года, но я никак не могу похудеть. Что я только не делала : диеты, фитнесы, голодание, танцы. Вес так и не меняется.

Похожие публикации